1141/ 1230 kcal
593/ 205 kcal
두부 (1회분, 180g) | 142kcal |
[BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
[파리바게뜨] 미니찹쌀도넛 (2.0개, 84g) | 200kcal |
코코넛밀크 (1컵, 5ml) | 0kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
[더프레시]훈제 닭가슴살 (1팩, 100g) | 123kcal |
청양고추 (3.0개, 24g) | 15kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
청양고추 (3.0개, 24g) | 15kcal |
호박고구마 (1회분, 100g) | 154kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
옐로파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
[더프레시]파스트라미 닭가슴살 (1팩, 100g) | 123kcal |
런닝머신 걷기 (45분) | 193kcal |
사이클 (20분) | 100kcal |
헬스 (60분) | 300kcal |
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