view-top

04월 18일 (음식 439kcal, 운동 912kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 774kcal
439/ 800 kcal
912/ 499 kcal
점심식사105kcal(23.92%)
(생식) Calorie Balance (1회분, 30g)
105kcal
저녁식사334kcal(76.08%)
[잇슬림] 삼색소보로 (1회분, 220g)
265kcal
팽이버섯 (1회분, 40g)
12kcal
블루베리 (1인분, 103g)
57kcal
운동912kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
버핏테스트(세트) (100회)
300kcal
줄넘기(시간) (20분)
200kcal
케틀벨 스윙 (5분)
100kcal
스쿼트(세트) (50회)
22kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (100회)
30kcal
훌라후프 (35분)
140kcal
  • 나눠가진조각
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글