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04월 18일 (음식 674kcal, 운동 541kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 946kcal
674/ 1294 kcal
541/ 215 kcal
아침식사268kcal(39.76%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml)
110kcal
점심식사224kcal(33.23%)
닭가슴살 (1인분, 70g)
76kcal
단호박 (1조각, 65g)
42kcal
토마토 (1개, 230g)
32kcal
사과 (1회분, 130g)
74kcal
저녁식사182kcal(27.00%)
사과 (1회분, 120g)
68kcal
토마토 (1개, 110g)
15kcal
상추 (1회분, 30g)
5kcal
닭가슴살 (1인분, 70g)
76kcal
[샘표] 폰타나무지방오리엔탈샐러드드레싱 (0병, 20g)
18kcal
운동541kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
요가 (80분)
200kcal
  • 수미팬
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