1400/ 1747 kcal
260/ 291 kcal
시금치나물 (1소접시, 200g) | 125kcal |
삶은 계란 (1.5개, 75g) | 130kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml) | 70kcal |
토마토 (1개, 90g) | 12kcal |
찐고구마 (4개, 260g) | 332kcal |
오이 (1/2개, 100g) | 9kcal |
[빙그레] 사과랑야채 (1회분, 190ml) | 100kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
찐고구마 (1개, 70g) | 89kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
푸드월드 훈제닭 (1회분, 60g) | 90kcal |
김무침 (1소접시, 35g) | 119kcal |
덤벨 아령운동 (40분) | 260kcal |
0
33
