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04월 18일 (음식 1172kcal, 운동 480kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 436kcal
1172/ 1353 kcal
480/ 225 kcal
아침식사255kcal(21.76%)
뉴스킨 바닐라맛 쉐이크 (1회분, 235g)
255kcal
점심식사322kcal(27.47%)
찐고구마 (1개, 100g)
180kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
[삼육] 삼육두유 (1팩, 190ml)
125kcal
오후간식340kcal(29.01%)
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml)
10kcal
[샤니] 옥수수크림빵 (1개, 110g)
330kcal
저녁식사255kcal(21.76%)
뉴스킨 바닐라맛 쉐이크 (1회분, 235g)
255kcal
운동480kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
  • 커피는블랙☕️
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