view-top

04월 18일 (음식 2159kcal, 운동 705kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 383kcal
2159/ 2204 kcal
705/ 367 kcal
아침식사410kcal(18.99%)
해독주스 디톡스주스 (2컵, 480ml)
270kcal
[해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g)
100kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (2포, 10g)
40kcal
점심식사652kcal(30.20%)
설렁탕 (1인분, 600g)
420kcal
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
오후간식255kcal(11.81%)
[오리온] 오뜨 (1개, 24g)
120kcal
맥심 아이스아메리카노 (1회분, 190ml)
48kcal
[크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1/2회분, 16g)
87kcal
저녁식사842kcal(39.00%)
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
굴비구이 (1토막, 70g)
124kcal
닭봉 (1/2회분, 50g)
126kcal
호두멸치볶음 (1/2인분)
216kcal
아욱국 (1/2대접, 491g)
144kcal
운동705kcal
골프 (90분)
405kcal
줄넘기(시간) (30분)
300kcal
  • wonspapa
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글