view-top

  • 하비_IM★·지존
  • 2015.02.22 14:52
이 악물고 26일차

내일만 버티면 쉬는 날이에요!!
비나이다 비나이다.. 몸아 버텨내랏ㅜ
30회 40회식 나눠서 했더니 덜 힘드네용;;
원래 쫙쫙하고 5초쉬고 쫙쫙 무조건 2셋 끊어 했는데.. 이 지겨운 몸살감기 덕에 어쩔 수가 읍네여
그래도 플랭크는 한번레.. 120초!!
크허헉.. 사망*_*
  • 하비_IM★
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
1일차
0 95 매애애앵

썸네일

+1
복근 만들기 1일차!!
2 156 움직여야살빠지징

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 하비_IM★
  • 02.22 15:30
  • Ayumin🐱 근육 만들라면 그렇게 해야된대서 이 악물고 했어욤. 흠... 몸이 부어서 그런가 확연한 가 안나요ㅇㅅㅇ;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 하비_IM★
  • 02.22 15:27
  • 두달할수있다 타이머 2분 맞춰두고 무념무상... 알람이 울리순간 쓰러져요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • Ayumin
  • 02.22 15:23
  • 우와 전 레그레이즈는 15개씩 끊고 크런치는 30개씩 끊고 싯업은 35개씩 끊고 ㅋㅋㅋ 플랭크 제외하고 다 끊어서 했는데...진짜 대단하세요 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 두달할수있다
  • 02.22 15:21
  • 우와 플랭크 120초...존경스러워여~👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 하비_IM★
  • 02.22 15:14
  • 은정♥ 점심으로 돼지갈비 조금 먹고 운동쫌만 하구 자야겟어영 ㅇㅅㅇ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 은정!
  • 02.22 14:55
  • 힘드실텐데 힘내세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글