1046/ 1723 kcal
184/ 287 kcal
우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
딸기 (1개, 20g) | 5kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
[담터] 호두아몬드율무차 (1포, 18g) | 85kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
볶은김치 (1소접시, 54g) | 63kcal |
상추 (1회분, 70g) | 12kcal |
깻잎 (1회분, 70g) | 20kcal |
김치제육볶음 (1인분, 70g) | 116kcal |
복분자 소주 (1회분, 70g) | 50kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
청소 (20분) | 70kcal |
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