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04월 18일 (음식 724kcal, 운동 384kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 956kcal
724/ 1554 kcal
384/ 259 kcal
점심식사354kcal(48.90%)
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
두부조림 (1소접시, 40g)
55kcal
어묵국 (1인분, 130g)
107kcal
잡곡밥 (1공기, 60g)
89kcal
저녁식사370kcal(51.10%)
오일소스 스파게티 (1인분, 100g)
161kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
운동384kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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