4월17일 폭식.. 18일 장청소
어제 점심에 소고기먹었어요.. 토시살과 강비살 그나마 지방없는부위로 산택했죠.. 그치만
저녁에 미친것처럼 과자와 아이스크림이땡겨..... 어제 산 과자와 아이스크림 성분표예요ㅠ 병적이죠 이 집착..
어제 아마 과자랑아이스크림만 2000칼로리는먹었을거예요
그리고오늘부터 다시 열심히하겠다는의지!
장청소한번 시원하게하고 디톡스준비하려고 합니다
제가먹어본것중 유쾌상쾌내안의쾌변 바로이게 효과직빵!
좋은방법은아니지만 그래도 이렇게 하면 조금은 마음이 편안
스트레스는 받지말자구용
5
797
공감 0
신고 0
