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04월 18일 (음식 1009kcal, 운동 250kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 595kcal
1009/ 1624 kcal
250/ 270 kcal
아침식사294kcal(29.14%)
더덕구이 (1쪽, 50g)
50kcal
쌀밥 (1인분, 60g)
89kcal
육개장 (1인분, 60g)
65kcal
오렌지 (1개, 315g)
90kcal
점심식사194kcal(19.23%)
쌀밥 (1인분, 60g)
89kcal
오징어 (1회분, 40g)
34kcal
돌나물 생것 (1회분, 30g)
3kcal
돼지고기김치볶음 (1소접시, 50g)
64kcal
깍두기 (1인분, 10g)
3kcal
파프리카 (1회분, 5g)
1kcal
오후간식290kcal(28.74%)
[롯데]몽쉘 초코&바나나 (1회분, 360g)
155kcal
[남양]자연의 시작 불가리스 사과 (1회분, 150g)
135kcal
저녁식사231kcal(22.89%)
콩떡 (1개, 20g)
49kcal
송편 검정콩속 (1개, 40g)
80kcal
호박떡 (1개, 20g)
34kcal
호박떡 (1개, 40g)
68kcal
운동250kcal
훌라우프 (30분)
120kcal
보통 걷기 (60분)
130kcal
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