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  • 써니쥬니어·정석
  • 2015.02.23 07:06
덴마크 7일차 점심 ^_^

닭가슴살 ..오이..토마토..블랙커피
주말인데 이런것들만먹으려니힘들지만 ..
그래도7일차까지 잘지켜온 제자신을 다독이며
또다시 일주일 반복들어갑니다~
모두들 화이팅하세요~~ㅎㅎ
  • 써니쥬니어
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댓글 (11)

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정석
  • 써니쥬니어
  • 02.25 12:53
  • 삐둥이 전일주일3키로정도빠지고 완전정체됐어요 ..
    7일차들어갓는데 ..원래첫주만좀빠지고 두번째는그냥그런가요??
    배고파서힘도없는데완전우울해요 ㅠㅠ
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입문
  • 삐둥이
  • 02.25 08:27
  • 2주해서 5키로 감량했어요. 전 생리증후군이 심해서 한번씩 폭식을 하거든요. . 방심하면3ㅡ4키로는 살이찌는 체질이라서 일년엔 한두번합니다. 덴마크식이 아니어도 2주정도 염분멀리하시는것만으로도 효과가있을겁니다. 함 도전해보세요. 홧팅
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입문
  • 도깨비바람
  • 02.24 22:52
  • 삐둥이 덴마크로 효과 어떠셨나요?
    저도 해볼까 생각하는데ㅡ
    염분싸움은 자신이 없네요
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다신
  • 찔순이팬더
  • 02.23 22:59
  • ㅋ이제 반만 남았네요~
    수고하셨어요~
    이제남은 1주일 반드시 성공하고 보식또한 성공하길 바래요~
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초보
  • 평균
  • 02.23 13:19
  • 화이팅!!!
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다신
  • 식습관@
  • 02.23 09:15
  • 저는 아직...덴마크다이어트안해봤는데..
    주부다보니음식하면 간을 안 볼수도
    없고.. 하지만, 그래도...
    관심갖고 찾아보려구요
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정석
  • 수코미
  • 02.23 08:57
  • 응원합니다
    저는 쉽지않던데ᆢ
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정석
  • 써니쥬니어
  • 02.23 07:49
  • 다들감사합니다^^
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입문
  • 삐둥이
  • 02.23 07:26
  • 저두 덴마크가 효과가좋아 일년에 한두번씩하는데 염분과의 싸움인것같아요. 극복하셔서 좋은 효과 있으시길 바래요.
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다신
  • 뚱영♥
  • 02.23 07:18
  • 정말 잘하고 계세요 일주일 잘 지키셨으니 남은 일주일 더 수월할거예요 남은 기간 동안 멋져질 나의 몸 상상하시면서 파이팅^^
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