1048/ 1112 kcal
921/ 185 kcal
보리밥 (1공기, 100g) | 142kcal |
계란채소말이 (1소접시, 20g) | 28kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
오이무침 (1인분) | 30kcal |
비름나물 (1소접시, 30g) | 15kcal |
야채샐러드 (1소접시, 30g) | 30kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
식빵 (1쪽, 150g) | 415kcal |
붕어빵 (1개, 50g) | 110kcal |
닭계장 (1인분, 150g) | 148kcal |
토마토 (1개, 120g) | 16kcal |
쥐포구이 (1장, 10g) | 33kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
줄넘기(시간) (60분) | 600kcal |
빠르게걷기 (53분) | 201kcal |
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