628/ 883 kcal
420/ 147 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
군고구마 (1개, 107g) | 128kcal |
오렌지 (1개, 65g) | 18kcal |
[한성기업] 실곤약 (1회분, 150g) | 15kcal |
배추김치 (1인분, 50g) | 8kcal |
참기름 (1큰술, 5g) | 44kcal |
깨 (1회분, 5g) | 27kcal |
올리고당 (1회분, 15g) | 43kcal |
청경채 (1접시, 97g) | 13kcal |
오이 (1개, 60g) | 5kcal |
방울토마토 (1개, 65g) | 10kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
오이 (1개, 89g) | 8kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
[CJ] 오리엔탈드레싱 (1회분, 20g) | 43kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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