[서울우유] 커피우유 (1팩, 300ml) | 180kcal |
[서울우유] 커피우유 (1팩, 300ml) | 180kcal |
[세븐일레븐] the커진 비빔 참치마요 삼각김밥 (1개, 150g) | 290kcal |
[삼양] 불닭볶음면컵 (1회분, 105g) | 425kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
[네네치킨] 양념치킨 (1/4마리, 319g) | 725kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
공부 (300분) | 900kcal |
하늘자전거 (20분) | 120kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
하늘자전거 (60분) | 360kcal |
윗몸일으키기(세트) (30회) | 7kcal |
버피테스트(세트) (75회) | 225kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |