1230/ 1109 kcal
366/ 184 kcal
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
[CJ] 스팸클래식 (1회, 50g) | 160kcal |
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
돼지고기찌개 (1인분) | 242kcal |
다신도전3종 (20분) | 90kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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