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  • 너콩이·정석
  • 2015.02.23 21:50
Q.버핏테스트 효과가 뭔가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
버핏테스트가 뭔지도 모르고 하고있어요 버핏테스트 효과가 무엇인가요..? 뱃살?하체? 좀 알려주세요ㅜㅜ
  • 너콩이
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2kg 남았네요 ㅠㅠ도와주세요
12 233 163/45kg도전
좀봐주세요😍
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댓글 (7)

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정석
  • 53키로도전
  • 03.13 15:19
  • 너콩이 여자는 그런거 많이 한다고 근육 잘 안생겨요 그냥 기초대사량을 늘려주는거에요~^^
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정석
  • 너콩이
  • 02.23 23:04
  • 53kg난할수있어 그러면 근육이 생기나요?
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초보
  • 2019년엔48kg찍자
  • 02.23 22:49
  • 전신 근력 유산소 둘다 된다고 들엇어요 전
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정석
  • 너콩이
  • 02.23 21:54
  • 셩쨩 네 감사합니다^^
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정석
  • 7키로뺀다
  • 02.23 21:53
  • 너콩이 그렇죠ㅎㅎ 유산소니까 꾸준히 하면 체중변화가 보이지 않을까요?
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정석
  • 너콩이
  • 02.23 21:51
  • 셩쨩 그러면 전신에 살이 빠지나요...?
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정석
  • 7키로뺀다
  • 02.23 21:51
  • 전신 유산소라고 들었어요!!
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