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04월 19일 (음식 939kcal, 운동 172kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 14kcal
939/ 936 kcal
172/ 156 kcal
아침식사333kcal(35.46%)
김밥 1줄 (1/2줄, 145g)
230kcal
완두콩밥 (1/4공기, 52g)
75kcal
돈육김치찌개 (1/4대접, 34g)
28kcal
점심식사340kcal(36.21%)
검은콩밥 (1공기, 100g)
143kcal
계란채소말이 (1소접시, 100g)
143kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 10g)
44kcal
오후간식266kcal(28.33%)
슈퍼슈프림팬피자 (1/2조각, 121g)
266kcal
운동172kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
스트레칭 (30분)
120kcal
  • 54→48
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