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04월 18일 (음식 2765kcal, 운동 867kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 207kcal
2765/ 2525 kcal
867/ 420 kcal
아침식사330kcal(11.93%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[GS25] 그랜드야구르트 (3회분, 280ml)
175kcal
감동란 (1개, 50g)
62kcal
점심식사485kcal(17.54%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
쇠고기된장찌개 (1인분)
152kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
20kcal
오후간식472kcal(17.07%)
딸기쉐이크 (1컵, 291ml)
170kcal
아몬드슬라이스 (1큰술, 25g)
150kcal
HomePlus좋은상품 건크랜베리 (1회분, 25g)
90kcal
감동란 (1개, 50g)
62kcal
저녁식사1,478kcal(53.45%)
[교촌치킨] 후라이드 (3토막, 300g)
649kcal
[BBQ] 양념치킨 (3조각, 298g)
829kcal
운동867kcal
잠자기 취침 수면 (240분)
216kcal
서있기 (120분)
171kcal
앉아있기 (480분)
480kcal
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