631/ 800 kcal
1674/ 1098 kcal
바나나 (2개, 160g) | 148kcal |
아로니아 (1회분, 60g) | 30kcal |
울금 (회분, 70g) | 14kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 300ml) | 120kcal |
보리미숫가루 (2큰술, 16g) | 58kcal |
해바라기씨 볶은것 (1종지, 5g) | 30kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
해바라기씨 볶은것 (1종지, 5g) | 30kcal |
자유영 수영 (130분) | 1,170kcal |
고정자전거 (20분) | 130kcal |
숀리 할수있어 운동 (15분) | 150kcal |
티파니허리 (10분) | 70kcal |
기아팔뚝 (12분) | 104kcal |
네일라 (0분) | 50kcal |
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