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  • 박츄·지존
  • 2015.02.24 16:23
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하체 15일차 (스쿼트 팁)

스탬프찍고 이미지 저장 반복하니
이미지화질안좋아져서 새이미지에 스탬프 새로 꽝 찍음^^
30일도전중 반을 달려왔네요^^

Tip: 스쿼트하실때 허벅지 앞쪽보다
엉덩이랑 허벅지 뒷쪽 자극을 더 원하실때는
발뒷꿈치에 체중을 싣고 앞발가락은 살짝 들리는 느낌으로 실행하시면 됩니다^^
  • 박츄
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