1152/992 kcal
240/ 165< kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
딸기 (8개, 160g) | 40kcal |
[동원] 참치캔 (1/4캔, 25g) | 52kcal |
꼬마김밥 (4줄, 788g) | 224kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
돼지고기장조림 (3/4소접시, 73g) | 124kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
김치볶음밥 (1/2인분, 200g) | 295kcal |
돼지고기장조림 (1/4소접시, 24g) | 41kcal |
딸기 (5개, 100g) | 25kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 19kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 142kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 19kcal |
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