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04월 20일 (음식 1099kcal, 운동 132kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 411kcal
1099/ 1652 kcal
132/ 275 kcal
아침식사271kcal(24.66%)
바나나 (1개, 103g)
95kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
방울토마토 (1개, 200g)
32kcal
양배추 (1접시, 100g)
31kcal
점심식사268kcal(24.39%)
방울토마토 (1개, 200g)
32kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g)
151kcal
요플레플레인 (1회분, 85g)
85kcal
오후간식160kcal(14.56%)
찐고구마 (1개, 125g)
160kcal
저녁식사400kcal(36.40%)
바나나 (1개, 177g)
164kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
94kcal
[바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1/4팩, 120g)
142kcal
운동132kcal
스쿼트(세트) (300회)
132kcal
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