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  • 뛰어요·입문
  • 2016.04.19 21:51
가장중요하다고느낀것
물마시는습관이 중요하다고생각이들어요
제가물을 엄청 잘안마셔서요ㅜ
그래서 갈증나면 아이스크림이나 음료수를 사먹게되요
물마시면 포만감도좀있고 음료수나 아이스크림을 안먹게되니 좋더라구용ㅎㅎ물병을 꼭 가지고다녀야겠어요
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댓글 (6)

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입문
  • 뛰어요
  • 01.16 21:28
  • 노랑지방 감사합니당ㅎㅎ확실히 좋아진것같아요!엄청 건조하고 푸석했는데 많이좋아졌네용
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입문
  • 뛰어요
  • 01.16 21:28
  • 아이빅커 저도 물2리터이상마시려니힘드네요..ㅜ그래도 전에는 거의 안마셨는데 최소1리터라도 기본으로챙겨먹어용
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입문
  • 뛰어요
  • 01.16 21:27
  • 쯀루난냐 물안마시고 찌개국물마시면 나트륨때문에 더 살찌게되용ㅎㅎ물이조아용
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정석
  • 쯀루난냐
  • 04.19 23:58
  • 헐 저도 물 잘 안마셔요..그래서 찌개국물같은거 마시고...근데 그게 살찌는습관이래서 소름...
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입문
  • 아이빅커
  • 04.19 22:00
  • 물이 정말 중요한 것 같아요! 평소 잘 안마시다 하루에 2리터 이상 마시려니 좀 힘드네요ㅠㅠ 화이팅힙니다.!
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정석
  • 노랑지방
  • 04.19 21:55
  • 확실히 물 많이 먹으면 좋아요 ㅎ ㅎ ㅎ
    피부 좋아지시는것 느끼실 겁니다^^
    응원 합니다, 아자아자! ! !
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