899/ 1020 kcal
886/ 170 kcal
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[광동] 비타500 (1병, 100ml) | 50kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
[농심]드레싱누들 (1회분, 38g) | 116kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
콩나물무침 (1인분, 70g) | 50kcal |
사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (3포, 6g) | 12kcal |
참외 (1/4개, 50g) | 15kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[사조] 안심닭가슴살 (2회분, 70g) | 46kcal |
감식초 (5큰술, 50g) | 10kcal |
청양고추 (2개, 16g) | 10kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
당근 (1/4토막, 22g) | 7kcal |
대파 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
줄넘기(시간) (80분) | 800kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
바벨 데드리프트 (10분) | 60kcal |
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