어제 짜장면 입에넣다가 겁이나서 못삼킨게 내내 맘에걸려서 오늘아침부터 면을 준비했어요~
담백하고 칼로리낮고 괜찮은거같아요~
ㅋ들깨를 싫어하지만 않으신다면요ㅋ
요거이 아주쉬워요‥
곤약200g 19칼로리.콩나물데친거 50g 20칼로리
청량고추1개.들깨가루 15g 81칼로리
위에 사진처럼 준비해서 물1컵에 들깨가루 2스푼풀고 끓이다가 재료들넣고 한번 더끓으면
집간장또는 멸치액젓으로 기호에맞게 간만 맞춤 끝이예요~전 엄마가준 집간장으로 애기숟가락 1스푼넣었어요‥약간 싱거운듯해도 청량고추가 매워서 덜 싱겁게느껴져요‥담백하고 칼로리낮아서 면요리 먹고싶을때 좋을듯해요~
오늘도 화이팅^^
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