이번주에 헬스장 끊고 다이어트 시작합니다.
취업 준비한다고 몸을 잘 돌보지 않아 살이 7킬로가 늘었습니다.
살이 찌니 자신감도 바닥을 치고 관심있는 남자에게 고백도 못하겠고 자꾸 부정적인 생각에 않좋은 생각까지 하게되었습니다. 이렇게 된 가장 큰 원인이 살찐거라 생각하고 지금 당장 시급하면서 내가 바로 할 수 있는게 다이어트와 운동이란걸 깨닫고 바로 실행하려 합니다. 예전부터 다이어트 식단은 할 줄 알지만 간식은 어떤걸 먹어야 괜찮은지 잘 알지 못했는데 이번 비포밀 다이어트 쿠키를 알게되서 제 목표에 이룰 수 있도록 도움을 받고 싶습니다.
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