1417/ 1467 kcal
300/ 244 kcal
현미밥 (1공기, 200g) | 305kcal |
[아임닭] 청양고추맛 닭가슴살 (1회, 120g) | 144kcal |
단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
쇠고기장조림 (1소접시, 10g) | 14kcal |
마늘쫑볶음 (1소접시, 15g) | 12kcal |
배추김치 (1인분, 15g) | 2kcal |
닭가슴살 (1인분, 90g) | 98kcal |
상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
오이 (1개, 50g) | 4kcal |
파프리카 (1회분, 70g) | 14kcal |
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
꼬마김밥 (1줄, 50g) | 14kcal |
[신라명과] 치즈크림빵 (1개, 65g) | 224kcal |
잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
갈치구이 (1토막, 52g) | 73kcal |
느타리버섯 (1회분, 60g) | 15kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
두릅무침 (1소접시, 43g) | 31kcal |
플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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