1131/ 800 kcal
1103/ 764 kcal
[뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩, 180ml) | 70kcal |
두부 바나나 쉐이크 (1인분) | 221kcal |
[맥도날드] 아이스 아메리카노 L (1컵, 190ml) | 13kcal |
광동 비타500F (1회분, 240g) | 80kcal |
풀무원식물성유산균쌀 (1회분, 150g) | 110kcal |
돼지고기구이 (1/2인분, 119g) | 255kcal |
대파 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
양파 (1/4개, 25g) | 8kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
마늘 (1/4회분, 25g) | 30kcal |
쇠고기미역국 (1/4인분, 186g) | 74kcal |
청소 (10분) | 35kcal |
앉았다 일어나기 (60분) | 270kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
수다 대화하기 (240분) | 360kcal |
앉아있기 (360분) | 360kcal |
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