490/ 800 kcal
464/ 580 kcal
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 256g) | 82kcal |
소고기 홍두깨살 (1회, 100g) | 132kcal |
딸기 (1개, 30g) | 7kcal |
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
골프 (60분) | 270kcal |
골프 (20분) | 90kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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