키 159
몸무게 59 .....
성별 여
설전날에 손목이 너무 아파서 핑계삼아 운동두 쉬구..
설날에 폭식했더니 살이 다시 쪘어요..흑ㅋㅋㅠㅠ
손목에 무리 가지 않는 운동만 골라서 하려고
마음다짐을 새로 잡았지만..
다시 식단조절 해야한다는 압박감은 좀 힘드네요ㅠㅠ
다시 예전 처럼 식단조절 잘 할수있을까 의문도 들고...
그래서 칼로리생각하면서 스트레스받을빠에
그냥 먹고싶은거 먹더라도 8숟가락 넘지 않게 먹는걸로 다이어트 해보려고 해요!
그 누구지.. 어느 연예인이 다이어트한다고 한끼식사를 8숟가락이상 먹지 않았다는 글이 갑자기 생각났었거든요!ㅋㅋ
8숟가락 먹고 배고프고 마음도 지치고 폭식을 일으킬꺼 같기도하지만...
하루에 아침이나 점심때 시리얼바를 맛있게 먹으며
마음을 달래줄수 있을꺼 같아서
신청합니다~^^♡
목표 몸무게가 53키로 인데!!
55라도 되보고싶어요!!ㅠ_ㅠ
기회를 다시 한번주세요...흑흑
2
247
