1680/ 1319 kcal
640/ 219 kcal
[파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 200ml) | 80kcal |
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 단호박맛 (1회, 25g) | 90kcal |
토마토 (2.0개, 500g) | 70kcal |
삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 222kcal |
계란채소말이 (1.5소접시, 79g) | 169kcal |
진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
가지볶음 (1/2소접시, 41g) | 24kcal |
치킨샐러드 (1/2인분, 0g) | 334kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (2.0개, 104g) | 400kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 220kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 220kcal |
복근운덩 (50분) | 200kcal |
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