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04월 20일 (음식 2170kcal, 운동 44kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

실패 379kcal
2170/2095 kcal
44/ 349< kcal
아침식사240kcal(11.06%)
[빙그레] 오늘의과일야채사과 (3회분, 570ml)
240kcal
점심식사623kcal(28.71%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
계란 스카치에그 (1인분)
251kcal
무말랭이 (1/4소접시, 7g)
10kcal
무장아찌 (1/4소접시, 7g)
6kcal
김 (1/4회분, 25g)
4kcal
[동원] 고추참치 (1/4회분, 25g)
31kcal
오후간식7kcal(0.32%)
아몬드 (1개, 1g)
7kcal
저녁식사1,300kcal(59.91%)
스파게티 (2인분, 800g)
1,300kcal
운동44kcal
천천히걷기 (20분)
44kcal
  • ㅎ화영♡
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