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  • 다이어터영·정석
  • 2016.04.20 20:35
04월 20일 (음식 1008kcal, 운동 910kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 1490kcal
1008/ 1904 kcal
910/ 317 kcal
아침식사264kcal(26.19%)
계란후라이 (2개, 106g)
 230kcal
달걀 흰자 (2개, 64g)
 34kcal
점심식사744kcal(73.81%)
쇠고기등심 (1회, 200g)
 436kcal
호박고구마 (2회분, 200g)
 308kcal
운동910kcal
싸이클 실내자전거 (80분)
 910kcal
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