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04월 20일 (음식 1148kcal, 운동 240kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 318kcal
1148/ 1471 kcal
240/ 245 kcal
아침식사464kcal(40.42%)
흑미밥 (1공기, 150g)
209kcal
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 154g)
162kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
점심식사247kcal(21.52%)
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식49kcal(4.27%)
[쟈뎅] 헤이즐넛향 (1팩, 170ml)
49kcal
저녁식사388kcal(33.80%)
어죽 (회분, 250g)
250kcal
해물파전 (1/2인분, 75g)
138kcal
운동240kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
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