view-top

04월 20일 (음식 900kcal, 운동 90kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 57kcal
900/ 1040 kcal
90/ 173 kcal
아침식사3kcal(0.33%)
아메리카노 (1/4잔, 117ml)
3kcal
점심식사316kcal(35.11%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
안동찜닭 (1/2소접시, 80g)
128kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
저녁식사581kcal(64.56%)
불고기덮밥 (1인분, 500g)
560kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
매실 우메보시 염건 (1/2회분, 50g)
16kcal
운동90kcal
스트레칭 (30분)
90kcal
  • grayish
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글