995/ 2162 kcal
1256/ 360 kcal
들기름 (1회분, 20g) | 176kcal |
양상추 (1소접시, 300g) | 33kcal |
[대림선] 안심 치킨텐더스틱 (1회분, 150g) | 250kcal |
버섯볶음 (1소접시, 308g) | 235kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
[대림선] 안심 치킨텐더스틱 (1회분, 50g) | 83kcal |
스텝퍼 (30분) | 180kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
머신 레그프레스 (20분) | 160kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
헬스 (60분) | 210kcal |
천천히걷기 (30분) | 66kcal |
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