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  • -10kg아자·정석
  • 2015.02.26 02:47
  • 1
Q.복근운동할때
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
복근운동할때 자연스럽게 목 부분에 힘이 들어가잖아요

그런데 운동할때 배에 힘을 안주고 어깨, 목쪽에 힘을 줘서 움직이면

목이 굵어진다고...

이거 맞는 말인가요?
  • -10kg아자
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헬스장을다녀야될지고민이예요ㅜ
2 237 흐헣헣헣

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정석
  • -10kg아자
  • 02.26 11:47
  • 쑥캐는소녀 아 그렇군요 감사합니다:)
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정석
  • 쑥캐는소녀
  • 02.26 09:53
  • 목이 굵어지진 않고요. 복근에 힘이 안들어가니까 운동을 하나마나라고 저희 트레이너샘이 그러시더라구요
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