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04월 20일 (음식 706kcal, 운동 479kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

실패 1684kcal
706/800 kcal
479/ 2257< kcal
아침식사270kcal(38.24%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g)
180kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
점심식사90kcal(12.75%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
오후간식140kcal(19.83%)
[허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1회, 35g)
140kcal
저녁식사206kcal(29.18%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
참치회 (1접시, 91g)
116kcal
운동479kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
러닝머신 걷기 (60분)
203kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
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