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  • 오루시아·지존
  • 2016.04.22 23:36
04월 20일 (음식 1276kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

실패 305kcal
1276/1164 kcal
0/ 194< kcal
아침식사691kcal(54.15%)
양상추 깻잎 샐러드 (1회분, 45g)
 10kcal
팽이버섯 달걀볶음 (1회분)
 127kcal
고등어구이 (1토막, 82g)
 216kcal
현미밥 (1회분, 100g)
 254kcal
[황태채무침] (1/2회분, 20g)
 20kcal
깍두기 (1인분, 200g)
 64kcal
점심식사585kcal(45.85%)
현미밥 (1회분, 100g)
 254kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
 189kcal
팽이버섯 달걀볶음 (1회분)
 127kcal
쪽파 김무침 (1/2회분, 60g)
 15kcal
저녁식사0kcal(%)
아침ㆍ점심 든든하게 먹어서 저녁은 PASS!
운동0kcal
쉬어줌.
  • 오루시아
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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 오루시아
  • 04.23 00:13
  • 반포댁 마른 김을 다 구워놓고 처치 곤란이여서 쪽파넣구 버무렸더니 이것도 이외로 맛있어서ㅋ😆
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지존
  • 오루시아
  • 04.23 00:12
  • 반포댁 그쵸... 의외로 맛있어서 놀랐어요😆
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지존
  • 반포댁
  • 04.23 00:12
  • 쪽파김무침도 특이해여. . 맛나보여욤
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지존
  • 반포댁
  • 04.23 00:11
  • 오우. . 팽이버섯 달걀볶음이 무지 가벼워보이네욤~~^^
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