684/ 1055 kcal
605/ 175 kcal
박용우 리셋다이어트 플러스 (1회분, 30g) | 105kcal |
[남양] 맛있는우유GT (1/2컵, 100ml) | 65kcal |
[농심] 신라면 (1봉, 30g) | 126kcal |
잡곡밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 5g) | 17kcal |
[바디닭] 닭가슴살 허니버터맛 (1회분, 80g) | 98kcal |
옐로파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
박용우 리셋다이어트 플러스 (1회분, 30g) | 105kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 5kcal |
점핑잭 (시간) (5분) | 39kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (4분) | 15kcal |
사이드 플랭크 (4분) | 25kcal |
플랭크 (7분) | 45kcal |
줄넘기(시간) (47분) | 476kcal |
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