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04월 20일 (음식 1831kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

실패 701kcal
1831/1355 kcal
0/ 225< kcal
아침식사554kcal(30.26%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
구운김 (2장)
4kcal
포도 (1/4송이, 97g)
60kcal
버섯무침 (1인분)
60kcal
점심식사222kcal(12.12%)
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 120g)
93kcal
사과 (1회분, 200g)
114kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식460kcal(25.12%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
저녁식사595kcal(32.50%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유흑두유 (1팩, 190ml)
125kcal
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