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04월 20일 (음식 1785kcal, 운동 75kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

실패 199kcal
1785/1813 kcal
75/ 302< kcal
아침식사396kcal(22.18%)
강낭콩밥 (1/2공기, 105g)
175kcal
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g)
148kcal
요구르트 (1소접시, 100ml)
73kcal
점심식사697kcal(39.05%)
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
고추장찌개 (1인분, 0g)
356kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
저녁식사692kcal(38.77%)
참치김밥 (1/2인분, 581g)
279kcal
라볶이 (1/2인분, 100g)
134kcal
쫄면 (1/4인분, 64g)
114kcal
돈까스 (1/4접시, 60g)
165kcal
운동75kcal
샤워 (15분)
60kcal
공부 (5분)
15kcal
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