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04월 21일 (음식 689kcal, 운동 222kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 822kcal
689/ 1546 kcal
222/ 257 kcal
아침식사481kcal(69.81%)
찰밥 (3/4공기, 157g)
239kcal
참치김치찌개 (1/4인분, 200g)
71kcal
계란후라이 (1.5개, 79g)
171kcal
오후간식50kcal(7.26%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사158kcal(22.93%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동222kcal
런닝머신 걷기 (40분)
162kcal
스트레칭 (20분)
60kcal
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