오늘은 30일챌린저를 5개설정하고 1일차로 모두다 클리어햇고 30일동안 하루도 빠지지않기! 목표는 45kg 목표까지 5kg남앗고 살을뺀다는 목적보다 몸매를가꾼다는생각을 가지자ㅎㅎ 다이어트일기에 아침점심저녁을 기록하고 챌린저는 다신 트레이너로 실행하기 그리고 힘이되는말이나 오늘 내가 후회되는것을적기!! 그리고 일주일마다 몸사진찍어서 혼자보고 마지막 한달째에는 비포에프터만들어보기!!! 짧으면 한달 많으면 두달안에 꼭 성공하자 이번여름에 비키니입는게 목표😊 화이팅!!!!!!♡♡
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