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04월 21일 (음식 1677kcal, 운동 932kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 32kcal
1677/ 931 kcal
932/ 155 kcal
아침식사304kcal(18.13%)
자몽(지름약10cm) (1개, 256g)
82kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
양배추 (1/2접시, 50g)
15kcal
점심식사343kcal(20.45%)
양배추 (1/2접시, 50g)
15kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
186kcal
오후간식128kcal(7.63%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
저녁식사902kcal(53.79%)
돼지족발 (1큰접시, 150g)
394kcal
소주 (8잔, 360ml)
508kcal
운동932kcal
커브스 순환운동 (60분)
780kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
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