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  • Sorak·초보
  • 2016.04.21 00:17
Q.1년사이 급격하게 찐 살 ㅠㅠ 원상복구하기 위해 4일째 노력중입니다!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

하루 걸러서 다이어리에 성공이라고 뜨네요...
어떻게 해야 잘 할 수 있는건지ㅜㅜ

조언 부탁드려요 다이어트 선배분들 ㅠㅠ
  • Sorak
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다신
  • 히즌
  • 04.21 01:41
  • 저염식.저칼로리식단.
    밀가루.라면.과자 절대 드시지 마세요.
    ( 어쩌다 먹어도 소량만 ) .물2리터 드시면
    한달3키로 이상 빠짐니다.
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