view-top

04월 21일 (음식 1811kcal, 운동 460kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 54kcal
1811/ 1685 kcal
460/ 280 kcal
아침식사275kcal(15.18%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
한줌견과 원데이 오리지날 (1회분, 20g)
89kcal
점심식사634kcal(35.01%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
깻잎김치 (1인분)
33kcal
과일샐러드 (1인분, 120g)
120kcal
버섯장조림 (1/2인분)
86kcal
육개장 (1/4인분, 75g)
82kcal
오후간식376kcal(20.76%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
아메리카노 (3잔, 1410ml)
45kcal
[뚜레쥬르] 파운드 (1회분, 62g)
238kcal
저녁식사526kcal(29.04%)
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 70g)
291kcal
수제 플레인 요거트 (2컵, 200ml)
150kcal
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 18g)
85kcal
운동460kcal
책벅지 (120분)
120kcal
훌라후프 (40분)
160kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
  • 깔끔공주
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글