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04월 21일 (음식 732kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

실패 287kcal
732/800 kcal
0/ 355< kcal
아침식사363kcal(49.59%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유흑두유 (1팩, 190ml)
140kcal
배 (1/4개, 90g)
37kcal
점심식사220kcal(30.05%)
흑미 (1/4회분, 25g)
91kcal
두부부침 (1/4접시, 21g)
23kcal
콩나물 (1/4소접시, 17g)
6kcal
파프리카 (1/4회분, 25g)
5kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
85kcal
미나리무침 (1/4소접시, 19g)
6kcal
우엉차 (1회분, 100g)
4kcal
저녁식사149kcal(20.36%)
[한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는플레인 (1개, 90g)
60kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
계란 노른자 (1개, 17g)
55kcal
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