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04월 21일 (음식 1125kcal, 운동 641kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 1806kcal
1125/ 2747 kcal
641/ 457 kcal
아침식사118kcal(10.49%)
두부김치 (1/4중간접시, 62g)
72kcal
애터미 아라비카 (1회분, 12g)
46kcal
점심식사986kcal(87.64%)
짬뽕 (1인분, 450g)
700kcal
군만두 (3개, 90g)
231kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사21kcal(1.87%)
꿀떡 (0소접시, 10g)
21kcal
운동641kcal
에어로빅 (30분)
180kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
덤벨 아령운동 (11분)
71kcal
자동차 운전 (120분)
240kcal
  • 두뭉
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